Geografía humana
Demografía
Tiene una población de 903.679 habitantes (2010) con una de las densidades más bajas de Italia: 106,86 hab./km². El Instituto Nacional de Estadística italiano (ISTAT) estimó, en el año 2009, que los ciudadanos extranjeros residentes en la región eran 85.947, lo que equivale al 9,5% de la población total de la región. Las ciudades principales son Perusa (167.788 hab.), la capital, Terni (112.960 hab.) y Foligno (57.983 hab.). Aunque actualmente no tienen una población importante, sí han destacado históricamente Orvieto (Provincia de Terni) y, en la provincia de Perusa, Asís (en italiano, Assisi), Espoleto (it. Spoleto), Gubbio, Montefalco, Nursia (it. Norcia) y Todi.
Política
Umbría fue una plaza fuerte, en el pasado, del Partido Comunista Italiano formando, junto con la Toscana, Emilia-Romaña y las Marcas, el famoso "Cuadrilátero Rojo" de la política italiana. Actualmente, pertenece al centro-izquierda y al Partido Democrático. En las las elecciones de abril de 2008, Umbría dió más del 47% de sus votos a Walter Veltroni.